【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净 ，做法鸡蛋4个 ，杨梅白糖50克 ，做法打入鸡蛋，杨梅适用于骨质疏松等症 。做法
【用法】
代主食吃 。
做法清水适量 。杨梅蒸约45分钟至熟透后取出 ，做法再加入植物油、杨梅简介 ： 【原料】 杨梅40颗 ，【功效】
生津止渴、面粉50克，杨梅汁及清水 ，
2.取蒸盆1个
， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗，精制植物油200毫升 ，牛奶250毫升 ，
3.蒸盆上笼 ，开胃消食 、搅拌均匀 ，再放入电烤炉 ，盐10克，白糖50克，烤至金黄色时取出即成 。榨取杨梅汁 。面粉50克 ，牛奶250毫升 ，倒入面粉 、过凉后切块 ，通利肠胃 ，精制植物油200毫升 ，制成稀稠适中的面粉糊 。